やさしさ
つながる
話し相手
やさしさ つながる
話し相手
必要に感じていませんか？話し相手。
気軽に会えない、今だからこそ。
「誰かに聞いてほしいことがある」
「自信がなく、そんな自分と向き合いたいと思っている」
「不満を感じることが多く、人生を楽しめていないと思う」
「身近な人には話せない悩みがある」
そんな時は、経験豊富なカウンセラーが、貴方の心にやさしく寄り添います♪
ご利用いただいた方の声
課題を明確にしたくて活用してみました
（40代男性）
憂鬱な気分になったときの思考や行動に気づいて、小さな目標を設定したり、目指している姿をはっきりと言語化することで、イメージが湧きました。
日常の中で、すごく意識しやすくなったように思います。
自分が課題として感じていることを目標として、それに対するフィードバックを貰うことに利用しています。
信頼できる専門家から問題解決を学べました
（40代女性）
これまでも何度か占いを利用することはあったが、迷う度に占い師に相談している自分が嫌になり、カウンセリングを利用してみようと思いました。
ここでは、今の自分の問題に向き合い、自分で解決するための考え方を学ぶことができたように思います。
占いでは解決できないことに取り組みたかった
（20代女性）
仕事が続かない自分や、将来に対して不安な気持ちを抱えていました。
素直な感想は、自分が抱えている問題をじっくり考えてもらえることや、自分の気持ちをうまく整理できるのが、カウンセリングの利点だと思います。
誰にも言えないことを相談できる場所
（20代男性）
完璧主義なところがあり、細かいことや他人の言動で、すぐにイライラし憂鬱に感じることが多かった。正直、誰に相談していいかわからずにいました。
オンラインなので時間が空いたときに利用できますし、身近な人に言いづらいことも相談できるようになった。
ストレスを感じたときに吐き出せる場になった
（30代女性）
うつ病とまではいかないが、抱え込んだストレスをどうしていいのかわからず、立場上も弱音を吐くこともできずにいました。
ここでは、感情的になったときや憂鬱になったときに、その考えから抜け出すきっかけを与えてくれることが多く「何かあったときには相談したいな」と思える場所です。
ご利用の流れ
STEP
1
カウンセラーを選ぶ
カウンセラーの経歴や得意とするテーマを見て、お悩みにあったカウンセラーをお選びください。
STEP
2
ご予約
カレンダーからご都合の良いお時間を選び、お申し込みください。
※お支払いはクレジットカードのみとなっております。
※予約後はキャンセル不可となります。ご注意ください。
STEP
3
オンラインで相談する
ご予約の時間になりましたら、専用ページにアクセスし、カウンセリングが始まります。
よくあるご質問
カウンセラーを探す
- キャリア形成
- 職場の人間関係
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キャリアコンサルタント加藤勝雄（カウンセラー歴12年）
銀行の人事部長や常務取締役などの豊富な企業経験があります。ご相談者様の気持ちや心に寄り添い、"心の伴走者"となることをモットーに丁寧なカウンセリングを心がけます。また求職者支援訓練校では、就職支援責任者として訓練生の就活支援に従事しております。
- 仕事の悩み
- 職場の人間関係
- キャリアについての悩み
- セクハラ・パワハラ
- アンガーマネジメント("怒り"のコントロール)
- 職場復帰
キャリアコンサルタント小原裕美（カウンセラー歴9年）
「自分に合う仕事が分からない」「仕事にやりがいを感じない」「こんなに頑張っているのに、上司から評価されない」「人間関係で悩んでいる」「転職しようか迷っている」など、人材会社でのキャリア支援を通して、約11年間で延べ5,000名を超える方々のご相談を伺ってきました。また、2019.7より企業で働く方々のキャリア相談員にも選定されております。
- 人間関係
- 仕事
- 自己実現
- キャリアビジョン
- 就活
キャリアコンサルタント樽井亜紀（カウンセラー歴13年）
さみしい、かなしい、いらいら、不安、どんな状況でもきちんとお話をお聴きします。お話しされた後に少しでも心がほっこりしていただけたら嬉しいです。
- キャリア
- メンタルヘルスケア
キャリアコンサルタント平泉沙由里（カウンセラー歴15年）
悩みは誰にでもあるものです。自分の中で整理できない思いや気持ちを抱えていると、苦しくなってしまうことがあります。うまく話せなくても心配いりません。話すことで気持ちが楽になったり、前向きな気持ちになったり、そんなカウンセリングを目指しています。何でもお気軽にお話しください。ひとりで抱え込まず、一緒に考えましょう！
- 仕事の悩み
- 起業支援
- 進学・就職相談
- 人間関係の悩み
- 恋愛・結婚相談
キャリアコンサルタント／日本心理学会認定心理士／家庭教育アドバイザー柳川ゆき（カウンセラー歴15年）
一人で悩まず、考えず、お話を聴かせてください。あなたの心を新陳代謝して、本来の姿と笑顔を取り戻しましょう。企業内キャリアや人間関係、子育てやご自身のセカンドキャリアについて1,000人以上の笑顔を見てきた私が、「あなたの今」と、そして「あなたの未来」をサポートします。
- 進路
- キャリア教育
- 就活
- 子育て
- 親子関係
- ワークライフバランス
- 女性活躍
- セカンドキャリア
- 人間関係
キャリアコンサルタント／ポジティブ心理カウンセラー／子育てアドバイザー上田玲子（カウンセラー歴4年）
不安や悩みは誰かに話すことで次第に気持ちがほぐれ、自己理解や気づきにつながることもあります。企業、病院でのカウンセリングや様々な人生経験を活かしながらご相談者の不安や悩みを一緒に考えていきたいと考えております。
- キャリア
- 人間関係
- 意思決定
- 子育て
- ビジネスマナー
- コミュニケーション
- シングルマザー
キャリアコンサルタント／社会福祉士 島田かよこ（カウンセラー歴6年）
私自身、就職・転職・管理職業務・職場での人間関係等で、たくさん悩みました。悩みから逃げずに私自身の気持ちと向き合い、周りに流されずに私の気持ち・想いを大切にできるようになりました。そして、同じように悩まれている方々から、お仕事やライフスタイルについてご相談を頂く事が増え、現在、カウンセリング業務に従事しています。カウンセリングを通じて、あなただけの『オンリーワン サポート』を提供いたします。
- 人間関係
- コミュニケーション
- 体調管理（メンタルヘルス）
- 治療と仕事の両立
- 介護と仕事の両立
- ワークライフバランス
キャリアコンサルタント くじ橋奈緒子（カウンセラー歴7年）
あなたの問題はいったいどこからきているのか、まずは現状を一緒に確認していきたいと思っています。私自身、結婚、嫁姑問題、ママ友問題、子育てとキャリアの両立、キャリアップ、夫婦問題、そして離婚など、バリエーションの多い時間を過ごして参りました。その経験から「人の悩みに大きいも小さいもない」と実感しています。人と比べるのではなく、あなたの少ししんどいことや窮屈なこと、つらいこと悲しいことなどを、一度お聴かせください。私ができることはあたなの気持ちを聴くことです。ジャンルは特に問いません。
- コニュニケーション
- 夫婦親子関係
- 子育てとキャリアの両立
- 人間関係
- キャリア問題
- パートナー関係
- 恋愛・結婚・離婚
キャリアコンサルタント 鈴木直美（カウンセラー歴6年）
人は、悩みや迷い、不安や心配があって当たり前なのです。誰かに聴いてほしい、そう思ったらお声をかけてください。お話を聴かせていただきながら、出来事と思考と感情を整理するお手伝いをさせていただきます。
- 自己理解・他者理解
- 人間関係
- ワークライフバランス
- 喪失体験
河西陽二（カウンセラー歴6年）
悩み・不安・頭ではわかっていてもモヤモヤする気持ち・・・。そんな「心の負担」を一緒に見つめ、少しずつ軽くしていけるようにお手伝いをしていきます。どんなことでもお気軽にご相談ください。
- キャリア
- 人間関係
- 感情
西川千津子（カウンセラー歴5年）
とにかく話を聴いてほしい方、やるせない感情を整理したい方などの【心の整理】をひとりではなく、一緒に安心し素直になれるよう寄り添って考えます。ありのままのあなたを振り返り新しいあなたになるためのお役に立ちたいです。
- コニュニケーション力
- 夫婦親子問題
- 人間関係
- 自分の考え方や行動
- 人生
- 学校
- 職場の問題
- 恋愛・結婚（離婚）
- 子育てや家族の問題
ご利用料金
カウンセラーとオンラインで「話す」カウンセリングです。
１回45分で、お互いに顔を見ながら話すことができます。
もちろん音声のみで話すこともできますので、ご安心ください。
一回45分4,400円 ※価格は税込み表示です。
よくあるご質問
カウンセリングとはなんでしょうか？
カウンセリングとは、カウンセラーが悩みの解決を支援してくれるものです。
解決までの道のりは様々ですが、悩みや辛い気持ちを受け止め、課題を整理し、明確にしていきながら、カウンセラーとともに課題の解決に至る、というのが一般的です。
カウンセリングと身近な人への相談が異なるのは、悩みを解決するだけでなく、似たような課題に直面した際に自分でも対応できるよう、対処法を得たり、考え方の癖などを変化させたりできること。
これは心の専門家であるカウンセラーに相談する大きなメリットです。
どんな悩みでも対応できるのでしょうか？
ここでは、人間関係をなんとかしたいといった具体的な悩みから、毎日不安でどうにかしたいといった抽象的な悩みまで、なんでも相談していただけます。
一見、小さな悩みも、実は根深い悩みだったり、放っておくと大きな悩みに繋がることもあります。悩みの大小に関わらず、カウンセラーは丁寧に受け止めてくれますので、「こんなことで……」と思わず、辛いと感じたらお気軽にご利用ください。
ただし、カウンセラーは診断や医療行為ができません。
カウンセラーが対応できる範疇を超える場合には、適切な専門機関をお勧めする場合があります。
特に自傷・他害の恐れがある方に対するカウンセリングはお断りしており、医療機関やその他の相談機関への相談をお勧めしています。カウンセリング後にそのような事実が発覚した場合や、迷惑行為がある場合などには、カウンセリングを中断することがありますのであらかじめご了承ください。
また、現在通院中で主治医がいる方も、主治医とご相談のうえでカウンセリングをご利用いただきますようお願いいたします。
カウンセリングは誰でも受けられますか？
「オンラインカウンセリング」は以下のような方にオススメです
- 近くにカウンセリングルームがない、あるいは値段や時間などの事情でカウンセリングが受けられない方
- 誰にも知られずにカウンセリングを受けたい方
- 対話を通じて自分の内面に向き合いたい方
- メッセージのやりとりよりも、声に出して相談したい方
- 病院に通院中の方（主治医の許可を受けて下さい）
ビデオ通話には何を使用すればいいですか？
ZOOMを使用しますので、ご用意をお願い致します。
通院中でも利用できますか？
通院中の方でもご利用いただくことは可能です。ただし、必ず主治医の許可を受けた上でご利用いただきますようお願いいたします。カウンセラーには診断や医療行為はできず、万が一カウンセリング中に体調を崩された際など、ご対応が難しいためです。ご了承ください。
お支払いはどのように行えば良いですか？
お支払いは「オンラインカウンセリング」をご利用いただく際に発生します。
お支払いは各種サービスの予約・申し込み時に、クレジットカード（JCB、VISA、MasterCard、Amex）でお願いいたします。
銀行振込／コンビニ決済に対応していますか？
申し訳御座いません、対応していません。
電話によるお問い合わせは可能ですか？
お電話での受付は行っておりません。お手数をおかけしますが、下記宛先にメールにてお問合せください。
お問合せ先⇒ ベネフィットサロンお客様サポート「benefit-salon.info@h-arrow.co.jp」
受付可能時間⇒ 平日 10：00～19：00
予約をキャンセルしたい。
一度、予約したものはキャンセルができません。
ご予約の際には、充分ご注意くださいませ。
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